Hương nhu thường mọc hoang ở nhiều nơi trong cả nước, nhưng cũng được trồng làm thuốc ở quanh nhà. Dùng chữa mùa hè bị cảm nắng, hoặc đi mưa bị nhiễm lạnh người phát sốt phát rét, đầu nhức, bụng đau, miệng nôn, thủy thũng, đi tiêu lỏng,…
Nhót là một cây ăn quả được trồng nhiều ở miền Bắc nước ta. Quả nhót được dùng ăn tươi là chính, ngoài ra nó còn được nấu canh chua. Quả nhót còn được dùng chữa ho và hen suyễn trong Đông y.
Ho là một phản xạ tốt của cơ thể, nhưng nếu để ho kéo dài, cơ thể sẽ hết sức mệt mỏi, vì có những đợt ho có thể kéo dài tới 3 tháng.
